Здоровый год. 365 правил активности и долголетия

Автор Агапкин С.Н.

ISBN 978-5-04-103561-7

Издательство Эксмо

Серия Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья

Год издания 2019

Кол-во страниц 416

Формат 84X108/32

Вес, г 0.439

Переплет твердый

Аннотация

Из этой книги вы узнаете, как сделать дом безопасным, как вернуться из отпуска сприятными воспоминаниями, ане новыми болезнями, как при помощи диеты предупредить приступ головной боли. Советы доктора Агапкина— это концентрированный врачебный опыт, разделенный на 365 дней вгоду. Новый день— новый навык: вы научитесь распознавать истинные причины плохого самочувствия, организуете рабочее место так, чтобы не болела спина, узнаете, как правильно ухаживать за человеком сболезнью Альцгеймера, как выбрать тонометр икак вести себя во время приступа почечной колики. Практические рекомендации для этой книги отбирались коллективом программы "Осамом главном" сучетом всевозможных ситуаций имогут пригодиться вашим друзьям, родным иблизким. Станьте на 365 шагов ближе ксчастливой, активной иполноценной жизни.