Упражнение индийского врача и ваше здоровье
15.42 руб.
В случае отсутствия книги в наличии, доставка 21.06.2024
Автор
Кибардин Г.М.
ISBN
978-5-04-192137-8
Издательство
Эксмо
Год издания
20.11.2023
Кол-во страниц
160
Формат
84X108/32
Вес, г
0.260
Переплет
твердый
Аннотация
Упражнение индийского врача — это уникальная практика, которая позволяет восстановить здоровье в любом возрасте и не имеет физических ограничений. Основные преимущества: - значимое снижение веса; - укрепление мышц корпуса; - повышение иммунитета; - улучшение зрения; - восстановление подвижности суставов. Существует несколько вариаций методики в зависимости от возраста и состояния здоровья. Кроме того, автор останавливается на дополнительных аспектах восстановления эмоциональной стабильности — смехотерапии, говорит о питании и физических нагрузках, которые помогут обрести долголетие.Сообщить о поступлении книги
Цена и сроки поставки неизвестны