Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Аннотация

Думаете, что окружающие переоценивают ваши способности? Считаете, что красный диплом, счастливая семья, карьера и положение в обществе — удачное стечение обстоятельств? Не верите в себя и боитесь, что рано или поздно не справитесь со всеми имеющимися обязанностями? Вероятнее всего, у вас синдром самозванца. Но вы не одиноки, ведь на самом деле ему подвержены около 70% всех людей и даже такие как Том Хэнкс. Уменьшить всемирную статистику и помочь самому себе не так уж и сложно! В этой книге вы найдете тесты для диагностики синдрома самозванца у себя и своих близких, а также большое количество практических советов и упражнений для борьбы с ним. Из этой книги вы узнаете: - Почему женщины чаще страдают синдромом самозванца, чем мужчины. - Как синдром самозванца влияет на сексуальное здоровье мужчин. - Как перестать бояться ошибок. - Как уберечь от синдрома самозванца своего ребенка. - Как низкая самооценка может обернуться во благо.